"Prevenção é o Melhor Remédio" com Ana Pierin

O podcast/videocast Universitalks, do Santa Cruz Centro Universitário, dedicou um episódio do quadro "Cuidar é Coletivo" à saúde integral com a participação da Dra. Ana Pierin, médica ortopedista e especialista em Medicina Esportiva. A entrevista, conduzida por Álvaro Divardin e Diego de Castro, abordou a importância da prevenção e da conexão entre o bem-estar físico e emocional.

Dra. Ana Pierin, que tem a Ortopedia como paixão por sua objetividade e ligação com o esporte, destacou que o foco da especialidade não deve se limitar ao trauma e às fraturas, mas sim na saúde preventiva. A prevenção é fundamental para a população em geral, abrangendo desde corredores — com a orientação sobre o tênis e o fortalecimento adequados para evitar lesões — até a população idosa.

A médica enfatizou a importância de se trabalhar a musculatura ao longo da vida para garantir autonomia e reduzir o risco de fraturas graves na terceira idade, permitindo que os idosos cheguem à longevidade com qualidade de vida e sem dor.

A abordagem de Ana Pierin é biopsicossocial, defendendo que a medicina deve ver o paciente de forma integral. A consulta deve ir além da queixa física para abordar nutrição e, principalmente, saúde mental, visto que o exercício físico é um poderoso aliado para tratar ansiedade e insônia. A especialista ressaltou a natureza multidisciplinar do cuidado, fazendo encaminhamentos para fisioterapeutas e educadores físicos, e a importância do acolhimento por parte do médico.

Ela também comentou sobre as dificuldades sociais, como triplas jornadas e má qualidade de sono, que impactam a saúde. Além disso, alertou que todo excesso (seja no esporte ou no trabalho) pode esconder uma falta emocional, reforçando que o paciente deve praticar o que gosta para manter a consistência e que a solução nem sempre é apenas pensar positivo, mas sim buscar tratamento para as questões biológicas e emocionais que o corpo manifesta.